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要拦截骚扰电话和短信，可以考虑下载以下软件。
1、手机管家：这是一款功能强大的手机安全软件，它可以帮助用户拦截骚扰电话和短信，并自动将拦截的记录进行分类整理，该软件还提供病毒查杀、隐私保护、流量监控等功能。
2、腾讯手机管家：这是一款功能全面的手机管理软件，除了可以拦截骚扰电话和短信外，还可以进行手机加速、空间清理、软件管理等操作，其骚扰拦截功能可以根据用户的设置进行个性化拦截。
3、360手机卫士：这是一款知名的手机安全软件，其骚扰拦截功能可以自动识别并拦截骚扰电话和短信，该软件还提供系统优化、隐私保护、广告拦截等功能。
4、来电秀：除了拥有基本的拦截骚扰电话和短信功能外，来电秀还能对来电进行智能识别，显示来电归属地和运营商信息，帮助用户更好地识别陌生来电。
5、短信拦截器：这是一款专门用于拦截骚扰短信的软件，用户可以根据自己的需求设置关键词或号码进行拦截。
软件都有各自的特色和优势，可以根据自己的需求选择适合的软件进行下载和使用，为了保障个人隐私和信息安全，建议从官方渠道下载软件，并定期进行手机系统和软件的更新。